今日は、タイトルにもある「自分がもう一人いたらなー。」とか「一日が48時間あれば人生もっと楽しくなるのに。」といった感覚を私なりに解決している方法について記事を書こうと思い、ストリートカルチャーからは少し離れてみました。
世の中では、仮想通貨や株などの投資によって「富」を築いた人々が多くいます。
ですが、「巨万の富」を手に入れるのは簡単な事ではありません。
そこで今回は、投資について、それも「お金」ではなく「時間」の増やし方について書いていきます。
ながら○○は行儀が悪い？
皆さん、親や友達、はたまたインターネット上で、こんな事を聞いた事はないでしょうか？
「食事中に携帯をいじるのは行儀が悪い。」などといった、「ながら◯◯」は行儀が悪い。常識が無いと言った言葉。
皆さんはどう感じるでしょうか？その通り。と感じる方、決して間違いではないと思います。
私自身、家族、友達、と食事をする際、目上の人と食事をする際は、少し気を遣い控える様にしています。
でもちょっと待って！！
本当に常にその考えでいいのでしょうか？
私はある日を境に「ながら◯◯」ほど、時間を縮めるのに有効な手段はない！と感じました。
今までの常識に囚われた人が一生懸命ご飯を食べてる中、この常識を覆す人はご飯を食べながら、携帯で情報収集、携帯メールでの交渉、など、時間を短縮する事が出来るのではないか？と思いました。
流石に、誰を相手にしてもこの考えで対応しよう！とは言わないが、少し気の知れた人の前では常識をぶち破った行動を取っても大丈夫ではないでしょうか？
少しの時間短縮でも繰り返せば、人生を2倍も3倍も楽しめる様になると思いました。
ながら○○のメリットに気付いたのは失敗が原因？
私の住んでいる地域では、交通の便が悪く、18歳以上であれば、余程の理由が無い限り1人1台の自動車を所有しています。
そんな私は、「余程の理由」が発生してしまい、3年程、自動車を使用出来ない環境になってしまいました。そんな環境の中、私は、何処に向かうにも徒歩で活動するという習慣を身につけました。
私は、自動車を使用可能な頃から、身体に気をつかい、運動をする習慣があったため、そんな習慣を身に着ける事が出来たのだと思います。移動する時間は自動車を使用していた時期に比べ圧倒的に長くなってしまい、意識して運動する時間も減ってしまいました。
ですが、自動車を使用していた時期にくらべ圧倒的に痩せてスタイルが良くなりました。それに比べ私の周りの人達は毎日自動車で会社に通い「最近太って来たな。」とぼやきながら時々スポーツジムに通っていたが私の様に劇的に痩せたり引き締まった人はいませんでした。「ちょっと待てよ…」とそこでひらめいたのです。
それ以来私が実践している、「ながら〇〇」を紹介します。
「移動しながら運動法」
先ほどの説明で勝手に行われていた「ながら○○」に気付いた人はいるでしょうか？
毎日の通勤が徒歩になってしまい移動する時間は増えてしまったので時間無駄になってない？ジムにも行けなくなっちゃってるし…と思った人がほとんどだと思います。
ですが、実際、徒歩の移動により、「移動しながら運動」を実現していたという事に気づきました。
ジムには行けていませんが、もともと運動するのが目的のジムは移動中に行っているので、むしろ行く必要がないのです。
流石に「車から徒歩となると時間に差が出過ぎ！歩いたら会社間に合わない！」っ方もいるでしょう。
そういった方は自転車なんてどうでしょう？
車で通勤していて「痩せなきゃな。」なんて思う場合は自転車か徒歩に切り替えてみて下さい。
「移動しながら運動しながら勉強法」
なんか更に複雑になったぞ？と思われたかもしれませんが、そんなに大した事はありません。
私は通勤の際、歩いて駅まで向かい電車で移動しまた駅から会社まで歩きます。
今度は電車の中での話になります。
幸いにも、田舎なので、電車がギュウギュウの満員である事はほとんどありません。ですが席に座っている人を見渡すと、眠っている人、本を読んでいる人、音楽を聴いている人と色々な人がいます。
そんな中でもきっと、「運動しなきゃな。」とか「痩せたいな。」と感じている人もいるかと思います。
そんな中で私はあえて席には座らず、立ってバランスを取りながらイヤホンで音楽を聴き、読書をします。
電車に揺られて立っているのって結構いいトレーニングになるんです。
そして慣れてきたら、バランスを取りながら本を読むのも簡単になります。
こうすることで、運動する時間も勉強する時間も、別途設ける必要はなくなります。 そして、少しすれば会社の最寄り駅に着くんですから…
寝ながらドラマ(映画)鑑賞法
世の中の人は、勉強したり運動したりするために削るモノとして睡眠時間を削る人がかなり多いと思います。
確かに、自分を磨く為に時間のバランスを考えるのは素敵なことだと思います。
ですが、たまにはドラマを見たり映画を見たりしてリラックスしたい日もありますよね。
そんな時に使えるのがこちらの「寝ながらドラマ(映画)鑑賞法」です。
実際に寝ながら見る訳ではありません。笑
最近のレコーダーには1.3倍速再生機能やCMスキップ機能が付いているものがあります。
なので、ドラマや見たい番組は、一旦録画して翌日1.3倍速再生とCMスキップ機能をフル活用して見る事をオススメします。 スポーツなど結果が気になる番組は翌日ニュースで知ってしまう可能性があるのでオススメしませんが…
1時間のドラマならCMを飛ばせば、10分程、そして50分を1.3倍速で再生すると約40分で見る事が出来ます。
まとめ
いかがだったでしょうか？
他にも、お風呂に入りながらテレビをみたり、歯を磨いたり、皆さんもなんとなく、やっていると思います。ですが、今回私が紹介した内容を実践している方は少ないのではないでしょうか？
もし参考になったという方は実践してみてください。
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